今天要來分享我的媽媽專用營養保健品
『孕哺兒媽媽葉黃素藻油DHA』
說是媽媽專用，不過大人小孩都可以食用的營養補充，
大家對於DHA這個成分應該不陌生，
對於孕期的媽咪來補充是很好的營養，
有助於寶寶的發展是很棒的，
我們要攝取DHA的營養大多從深海魚中得到，
不過媽咪我本身就是不太愛吃魚的孩子...（挑食孩子不要學）
但是在孕期中為了寶寶的營養，
只要能給寶寶最好的相信每位媽咪都跟我一樣，
都盡可能地去配合，
可是孕期中有一部分的媽咪都有孕吐的困擾，
或是對於味道別敏感，
像是我懷孕時對煮菜的油煙味就容易讓我想孕吐，
對魚肉也是覺得腥，
除了這樣，要均衡飲食的補充足夠的DHA不太容易，
所以孕期中我就有補充一些媽媽健康營養品，
其中就是很中要的DHA！！
在市面上有百百種的DHA補充品，
像是還有分為魚油跟藻油，
那到底是要選擇哪一種油來補充DHA比較好呢？
這個我上媽媽教室的時候有上到，
說藻油吃素的媽咪能食用，
另外藻油是從藻類萃取，
魚油是從深海魚所提煉，
藻油萃取就避免擔心深海魚的重金屬或環境染物污染，
所以我選擇藻油就可以不用擔心太多了，
那再來說說為什麼要選擇孕哺兒的媽媽藻油，
魚油跟魚肝油是不一樣的，
魚油是萃取魚的脂肪，魚肝油萃取魚的肝臟，
成分當然不一樣，
而魚油含DHA還有EPA，
可是EPA攝取過多有可能造成生產過程大量出血，
通常醫生不建議食用，
所以現在出現很多廠牌的藻油可以選擇，
孕哺兒的藻油沒有含EPA，可以安心食用，
還添加了葉黃素與磷脂質絲胺酸PS，
葉黃素可以幫助明窗保健，
對於媽媽更重要，
因為寶寶吸受營養都從媽媽母體，
媽媽當然要先好好照顧自己才能給寶寶完整的營養素，
孕哺兒的葉黃素從金盞花萃取，金盞花真的很不錯像是美容保養品也常見，
磷脂質絲胺酸是可以提升聰明的營養素之一，
孕哺兒的每顆含的單位數都符合『歐盟建議用量』，
對於保健品的食用總是特別小心，
尤其是孕期與哺乳期的飲食要更加小心，
孕哺兒的廠牌在媽媽保健食品中並不陌生，
是專門為孕期與授乳期的營養保健好口碑，
也是連續多年孕期營養補充品推「薦菁品獎」，
還有雜誌專訪、眾多媽咪推薦首選，
除了媽媽藻油，我自己也補充孕哺兒的其他營養保健品，
像是卵磷脂、哺多多、凍晶鐵➕葉酸，
選擇品質有保障的公司才能食用心安
我在孕期吃過他牌的魚油還有藻油，
不過對於嗅覺靈敏的孕婦還是有腥味，
連藻油都有腥味，
原本我不知道原來藻油竟然也會有腥味，
但是懷孕為了寶寶我都閉氣吞食，
可是打嗝也會有腥味，真的不會讓我想再補充，
生產完我都沒有特別補充DHA，
可是我還在哺乳啊～
表示我的寶寶還是能從我的母奶中獲得很多養分，
然後又覺得生完寶寶除了掉髮也覺得眼睛容易酸（總之覺得媽媽需要好好睡增強免疫力）
於是想說孕哺兒媽媽藻油的黃金三效配方很讚（DHA、葉黃素、磷脂質絲胺酸）
就加入我的哺乳期營養補充之一了，
神奇的是孕哺兒的媽媽藻油竟然沒有腥味！竟然沒有腥味！！
讓我覺得太合我心了，哈哈哈哈
大小顆也不會難以吞食，沒有什麼味道耶～
我就一天一顆媽媽藻油！
分享給正在孕期中的媽咪，
或是像我一樣還在授乳期的媽咪，
當然不限定只有媽媽能食用，
全家人都能補充，兒童、青少年發育期來補充我覺得也滿好的，
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